Description

Banyak orang ingin menurunkan berat badan, tapi justru terjebak diet ekstrem, olahraga berlebihan, atau metode instan yang tidak sehat. Akhirnya tubuh kelelahan, mental tertekan, dan hasilnya pun tidak bertahan lama. Padahal menurunkan berat badan bisa dilakukan secara mudah, aman dan tetap menyenangkan asal tahu caranya.

Webinar “Healthy & Happy” hadir untuk membantu kamu memahami bagaimana memulai perjalanan sehat tanpa stres, tanpa tersiksa, dan tanpa harus mengorbankan kebahagiaan.

Apa yang Akan Anda Pelajari?

• Cara menurunkan berat badan dengan metode yang aman dan realistis.
• Cara meregulasi diri saat menghadapi godaan makanan, rasa malas, atau tekanan lingkungan.
• Cara mengelola pola makan tanpa rasa bersalah dan tanpa diet ekstrem.
• Teknik sederhana untuk membangun kebiasaan kecil yang menghasilkan perubahan besar.
• Mindset sehat agar Anda tetap netral terhadap komentar, judgment, atau standar tubuh dari orang lain.
• Cara menemukan kembali kebahagiaan, rasa percaya diri, dan rasa cukup dalam proses merawat diri.

Untuk Siapa Webinar Ini? Untuk Anda yang…

• Sudah lama berusaha menurunkan berat badan tetapi sering gagal atau tidak konsisten.
• Merasa lelah dengan diet ketat dan ingin cara yang lebih manusiawi, lebih sehat.
• Ingin memperbaiki pola makan, energi tubuh, dan kualitas hidup secara menyeluruh.
• Ingin merasa lebih percaya diri dan bahagia dengan tubuh sendiri.
• Ingin belajar mengelola diri agar tetap tenang di tengah tekanan standar tubuh dari lingkungan.

Mari Bergabung dalam Webinar “Healthy & Happy” karena kelas ini dirancang untuk membantu Anda menemukan, merayakan, dan mengoptimalkan kesehatan sebagai bentuk rezeki yang sudah Allah titipkan dalam hidup Anda.